صفحه اصلی / فروشگاه کتاب / کتاب های بزرگسالان / خود توسعه، ادبیات انگیزشی، سرگرمی

خوردن، نوشیدن، از دست دادن وزن یک کتاب است که راه شما را در مورد خوردن و مراقبت از بدن خود تغییر خواهد داد. نویسنده، ناتالیا Samoilenko، ارائه می دهد یک رویکرد منحصر به فرد برای دستیابی به سلامت و هماهنگی، بر اساس تحقیقات علمی و تجربه شخصی است.

در این کتاب، شما بسیاری از راهنمایی های تغذیه ای مفید برای کمک به شما در مقابله با اضافه وزن و بهبود وضعیت کلی بدن خود را پیدا کنید. ناتالیا ساموئیلنکو مسائل مربوط به تغذیه مناسب را در نظر می گیرد، توصیه هایی در مورد انتخاب محصولات، پخت و پز و کنترل کالری ارائه می دهد.

علاوه بر این، کتاب «خوردن، نوشیدن، نازک» حاوی اطلاعاتی در مورد اهمیت آب برای بدن، رژیم غذایی صحیح و همچنین تأثیر عوامل مختلف بر متابولیسم و روند از دست دادن وزن است. نویسنده اسرار کاهش وزن موفق بدون روزه و استرس را به اشتراک می گذارد، که این کتاب را یک منبع ضروری برای هر کسی که برای یک شیوه زندگی سالم تلاش می کند، می کند.

«خوردن، نوشیدن، از دست دادن وزن» فقط یک کتاب در مورد تغذیه نیست، بلکه راهنمای زندگی طولانی و شاد است که بر اساس تعادل و هماهنگی با خود است. دسترسی به اسرار سلامت و زیبایی با این کتاب الهام بخش از ناتالیا Samoilenko.

مشخصات کالا

ISBN - 9786177563425
وزن - 450 گرم
نوع اتصال - نرم
سال انتشار - 2018
تعداد صفحات - 208
وضعیت - جدید
موضوع آن آشپزی است
نوع سطح کاغذ - مات
نوع کاغذ چاپ - افست
زبان انتشار - اوکراین

قیمت برای 1 عدد 10.05 IRR

هیچ نظری وجود ندارد.