მთავარი / წიგნის მაღაზია / წიგნები უფროსებისთვის / არა

წიგნი „Instamosok: როგორ იწვევს ეკრანზე დამოკიდებულება სტრესს და დეპრესიას“ თვალს ადევნებს თანამედროვე მსოფლიოში მილიონობით ადამიანს. ავტორი, ფსიქოლოგიისა და ნეირობიოლოგიის სფეროში ბოლო კვლევების საფუძველზე, აანალიზებს ეკრანებზე დამოკიდებულების ფორმირების მექანიზმებს და მის შედეგებს გონებრივი ჯანმრთელობისთვის.

ამ წიგნის წაკითხვის შემდეგ, მიხვდებით, რა მექანიზმები ემყარება სოციალურ ქსელებს, ვიდეო თამაშებს, ნაკადის მომსახურებას და სხვა ონლაინ პლატფორმებს. თქვენ გაიგებთ, თუ როგორ მოქმედებს ვირტუალურ სამყაროში მუდმივი ყოფნა ტვინის მუშაობაზე, განწყობასა და ემოციურ მდგომარეობაზე.

Instamosok არა მხოლოდ პრობლემის შესწავლაა, არამედ პრაქტიკული სახელმძღვანელოა ეკრანზე დამოკიდებულების დასაძლევად. ავტორი მკითხველს სთავაზობს ეფექტურ სტრატეგიებს დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლისა და ფსიქიური ჯანმრთელობის აღდგენის მიზნით, ასევე აძლევს რჩევებს ტექნოლოგიების გამოყენებაში ჯანსაღი ჩვევების ფორმირების შესახებ.

ეს წიგნი ეხება ყველას, ვინც ეკრანზე დამოკიდებულების პრობლემის წინაშე დგას, ისევე როგორც მათ, ვისაც სურს უკეთ გაიგოს მისი მექანიზმები და შედეგები. Instamosok დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ ვირტუალურ სამყაროში მუდმივი ყოფნის საფრთხე და ისწავლოთ ონლაინ და ოფლაინ ცხოვრებას შორის ბალანსის პოვნა.

პროდუქტის მახასიათებლები

გვერდების რაოდენობა - 200
პუბლიკაციის ენა - უკრაინული
ასაკობრივი ჯგუფი - სერჟანტი.
ქაღალდის ზედაპირის ტიპი - ოფსეტური
გარეკანი - მყარი გადახურვა

ფასი 1 ცალზე 5.78 USD

მიმოხილვები არ არის.