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「Instame： Screen Addictionがどのようにストレスとうつ病につながるか」という本は、現代世界で何百万人もの人々が直面している問題に目を向けます。著者は、心理学と神経科学の分野の最新の研究に頼って、画面への依存の形成のメカニズムと精神的健康への影響を分析します。

この本を読んで、ソーシャルネットワーク、ビデオゲーム、ストリーミングサービス、その他のオンラインプラットフォームに依存するメカニズムを理解することができます。仮想世界での一定の滞在が人の脳、気分、感情状態にどのように影響するかについて学びます。

「Instamozok」は問題の研究だけでなく、画面依存症を克服するための実用的なガイドでもあります。著者は、依存症と闘い、精神的健康を回復するための効果的な戦略を読者に提供し、技術を使用して健康的な習慣を形成するためのアドバイスを提供します。

この本は、スクリーン依存症の問題を経験したすべての人だけでなく、そのメカニズムと結果をよりよく理解したい人に対処します。Instamozokは、常に仮想世界にいる危険性を認識し、オンラインとオフラインの生活のバランスを見つけることを学ぶのに役立ちます。

製品の特性

ページ数-200
出版の言語-ウクライナ
年齢グループ-大人。
ペーパーサーフェスタイプ-オフセット
カバー-ハードカバー

1個の価格 920.00 JPY

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