Ana / BOOK Mağazası / Yetişkin kitapları / Kurgusal olmayan

"Instame: Ekran Bağımlılığı Stres ve Depresyona Nasıl Yol Açar'adlı kitap, modern dünyada milyonlarca insanın karşılaştığı bir soruna gözlerinizi açıyor. Psikoloji ve nörobilim alanındaki en son araştırmalara dayanan yazar, ekranlara bağımlılığın oluşum mekanizmalarını ve bunun ruh sağlığı için sonuçlarını analiz ediyor.

Bu kitabı okuyarak, sosyal ağlara, video oyunlarına, akış hizmetlerine ve diğer çevrimiçi platformlara bağımlılığın altında hangi mekanizmaların yattığını anlayacaksınız. Sanal dünyada sürekli kalmanın bir kişinin beynini, ruh halini ve duygusal durumunu nasıl etkilediğini öğreneceksiniz.

"Instamozok" sadece sorunun bir çalışması değil, aynı zamanda ekran bağımlılığının üstesinden gelmek için pratik bir rehberdir. Yazar, okuyuculara bağımlılıkla mücadele etmek ve zihinsel sağlığı düzeltmek için etkili stratejiler sunar ve teknolojiyi kullanırken sağlıklı alışkanlıklar oluşturma konusunda tavsiyelerde bulunur.

Bu kitap, ekran bağımlılığı sorununu yaşayan herkesin yanı sıra mekanizmalarını ve sonuçlarını daha iyi anlamak isteyenlere de hitap ediyor. Instamozok, sürekli olarak sanal dünyada olma tehlikesini fark etmenize ve çevrimiçi ve çevrimdışı yaşam arasında bir denge bulmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Ürün özellikleri

Sayfa Sayısı - 200
Yayın dili - Ukraynaca
Yaş grubu - Yetişkin.
Kağıt yüzey tipi - ofset
Kapak - Ciltli

1 adet fiyatı 184.00 TRY

İnceleme yok.