Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Нон-фикшн

«Инстамозок: Экранға тәуелділік күйзеліс пен депрессияға қалай әкеледі» кітабы қазіргі әлемде миллиондаған адамдар бетпе-бет келетін мәселеге көз жеткізеді. Автор психология және нейробиология саласындағы соңғы зерттеулерге сүйене отырып, экрандарға тәуелділікті қалыптастыру тетіктерін және оның психикалық денсаулық үшін салдарын талдайды.

Бұл кітапты оқи отырып, сіз әлеуметтік желілерге, бейне ойындарға, стримингтік сервистерге және басқа да онлайн-платформаларға байланысты қандай механизмдердің негізін құрайтынын түсінесіз. Виртуалды әлемде тұрақты болу адамның миына, көңіл-күйіне және эмоциялық жағдайына қалай әсер ететінін білесіз.

«Инстамозок» - бұл проблеманы зерттеу ғана емес, экранға тәуелділікті жеңу бойынша практикалық нұсқаулық. Автор оқырмандарға тәуелділікпен күресудің және психикалық денсаулықты қалпына келтірудің тиімді стратегияларын ұсынады, сондай-ақ технологияларды пайдалануда салауатты әдеттерді қалыптастыру жөнінде кеңестер береді.

Бұл кітап экранға тәуелділік проблемасына тап болғандардың бәріне, сондай-ақ оның механизмдері мен салдарын жақсы түсінгісі келетіндерге арналған. «Инстамозок» сізге виртуалды әлемде тұрақты болу қаупін сезінуге және онлайн және офлайн өмір арасында тепе-теңдік табуға көмектеседі.

Өнім сипаттамалары

Беттер саны - 200
Басылым тілі - Украин тілі
Жас тобы - Өскін.
Қағаз бетінің түрі - офсеттік
Мұқаба - Қатты мұқаба

1 дана бағасы 2,555.56 KZT

Пікірлер жоқ.