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メンタルヘルスのための食べ物"は、栄養とメンタルヘルスの関係についての研究です。著者はプロダクトおよび理性的な栄養物の右の選択によってあなたの心の健康を維持する独特なアプローチを提供する。

この本は、あなたの感情状態に有益な影響を与える栄養の世界であなたのガイドになります。マクロ栄養素と微量栄養素のバランスの重要性、脳と神経系の機能への栄養素の影響、適切な栄養を通じて不安やストレスと闘う方法について学びます。

「Food for Mental Health」を読んで、否定的な感情に対処するのに役立つ食品と、逆にあなたの状態を悪化させる可能性のある食品を見つけてください。著者はあなたの体を飽和させるだけでなく、あなたの気分や感情的な状態を改善する料理のレシピを提供しています。

この本は、身体と心の調和に努めるすべての人にとって不可欠な資料になるでしょう。メンタルヘルス食品でメンタルヘルスをケアし、ストレス、うつ病、不安のない新しい生活水準を発見しましょう。

製品の特性

ISBN-9786177866823
バインディングタイプ-ハード
発行年-2021年
ページ数-344
ステータス-新規
出版の言語-ウクライナ
科目-ポピュラーサイエンス
ペーパーサーフェスタイプ-オフセット
印刷用紙の種類-オフセット

1個の価格 1,200.00 JPY

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