Հիմնական / Թվային և աուդիոքնիգներ

Վասիլնիկովա" Ալեքսի Շեթինինի շնչառությունը մանրամասն ղեկավարություն է շնչառական մարմնամարզության վրա, հիմնված Նինա Վասիլնիկովա մեթոդի վրա։ Աուդիո սենյակում ներկայացված են տարբեր վարժությունների բացատրություններ և տուրիստական հրահանգներ, որոնք կօգնեն ունկնդիրներին բարելավել իրենց առողջությունը, ֆիզիկական դիմադրությունը և ընդհանուր բարեկեցությունը։ Ֆեդնիկովա մեթոդաբանությունը կենտրոնանում է մկանների բոլոր խմբերի ճիշտ շնչառության և ակտիվացման վրա, ինչը օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը և նվազեցնել սթրեսը։ Մասնագիտական դերասան կատարումը դարձնում է նյութը հասանելի և հասկանալի, ապահովելով տեխնիկայի արդյունավետ զարգացումը և դրանց կիրառումը առօրյա կյանքում։

• Հեղինակը ՝ Օլեգ Շչետինինը

• Ջանր 'Առողջություն, ինքնազարգացում

• Ձևաչափ 'Աուդիոկնիգա

• Տևողությունը 'Կախված է կատարողից

• Լեզուն ՝ ռուս

• Հրատարակչություն ՝ Անհայտ

Կարծիքներ չկան։