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शरीर स्कोर रखता है" इस बात का अध्ययन है कि हमारा शरीर साइकोट्रामा को कैसे संरक्षित करता है और हम उनसे कैसे छुटकारा पा सकते हैं। इस पुस्तक में, लेखक पाठकों को मनोवैज्ञानिक घावों को भरने के लिए एक अनूठा दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो हमारे शरीर के काम की समझ और भावनात्मक स्थिति के साथ इसके संबंध पर आधारित है।

इस पुस्तक के पन्नों के माध्यम से, पाठक सीखते हैं कि तनाव और आघात का अनुभव करते समय हमारे शरीर में क्या प्रक्रियाएं होती हैं, और इन प्रक्रियाओं का हमारी भावनात्मक और मानसिक स्थिति पर कैसे प्रभाव पड़ वे मनोचिकित्सा के संकेतों को पहचानना सीखेंगे और उन्हें दूर करने के लिए विभिन्न तरीकों और तकनीकों का उपयोग करेंगे।

पुस्तक पाठकों को व्यावहारिक अभ्यास और सिफारिशें प्रदान करती है जो उन्हें नकारात्मक भावनाओं और तनाव से खुद को मुक्त करने, उनके आत्मसम्मान में सुधार करने और दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध बनाने में मदद यह उन सभी के लिए एक अपरिहार्य संसाधन बन जाएगा जो अतीत में मनोचिकित्सा छोड़ ना चाहते हैं और अपने जीवन में एक नया अध्याय शुरू करना चाहते हैं, जो खुशी, स्वास्थ्य और कल्याण से भरा है।

उत्पाद की विशेषताएं

ISBN - 9789669828927
बाइंडिंग प्रकार - हार्ड
प्रकाशन का वर्ष - 2022
पृष्ठों की संख्या - 624
स्थिति - नया

1 पीस की कीमत 228.97 INR

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