ראשי / חנות ספרים / ספרי מבוגרים / התפתחות עצמית, ספרות מוטיבציה, תחביבים

יוגה התה היא אחת הצורות העתיקות והפופולריות ביותר של יוגה, המתמקדת במנהגים פיזיים ובאסאנות (תנוחות). Book 'Hatha Yoga: An Illustrated Encyclopedia of Asanas. הצלחה ביוגה מציעה לך מדריך מלא לאמנות רבת עוצמה זו.

הספר הזה הוא המדריך ההכרחי שלכם לעולם האסנות, ומספק לכם תיאורים מפורטים של יותר מ-100 תנוחות מפתח. כל אסנה מלווה במשלים חיים שיעזרו לך להבין את ההוצאה לפועל הנכונה של התרגיל, וכן את התועלת וההשפעה שלו על גופך ועל שכלך.

מתרגילי התחלה פשוטים ועד אסנות מתוחכמות יותר לעוסקים מנוסים, לספר הזה יש משהו שיתאים לרמת האימונים שלך. בנוסף לכך, הוא מכיל עצות כיצד לנשום כראוי ולהתמקד בתרגול, מה שיעזור לך להשיג הצלחה מרבית ביוגה.

Hatha Yoga: Illustrated Encyclopedia of Asanas. הצלחה ביוגה היא לא רק ספר, אלא מדריך אימוני היוגה האישי שלך שתמיד זמין. הרשה לעצמך לשקוע בעולם המדהים הזה של תרגילי גוף, ותמצא הרמוניה עם עצמך ועם העולם הסובב אותך.

מאפייני המוצר

ISBN - 978-617-690-689-6
משקל - 670 גרם
סוג קשירה - רך
שנת פרסום - 2017
מספר עמודים - 272
מצב - חדש
שפת ההוצאה לאור - אוקראינית
סוג נייר הדפסה - מצופה

מחיר ליחידה 6.28 ILS

אין ביקורות.