ראשי / חנות ספרים / ספרי מבוגרים / לא סיפורת

הספר ”פעילות גופנית (לא): מה באמת גורם לנו להיות בריאים?” בכריכה רכה מזמינה אתכם למחקר מרתק של השפעות הפעילות הגופנית על בריאותנו. כותבי הספר מציעים לקוראים נקודת מבט חדשה על נושא הפעילות הגופנית, בהתבסס על התגליות והמחקרים המדעיים האחרונים.

בספר תמצאו ניתוח של ההיבטים העיקריים של הפעילות הגופנית והשפעתה על הבריאות, כולל השפעות על מערכת הלב וכלי הדם, חילוף החומרים, בריאות הנפש ותוחלת החיים. המחברים פונים להיבטים חיוביים ושליליים של פעילות גופנית, ועוזרים לקוראים להבין טוב יותר כיצד זה משפיע על רווחתם.

הספר מועשר בדוגמאות של החיים האמיתיים, ראיות מדעיות ועצות מעשיות כדי לעזור לקוראים לשלב פעילות גופנית בחיי היומיום שלהם ולמקסם את התוצאות הבריאותיות שלהם. הוא יהפוך למשאב חיוני עבור כל מי שמתעניין בבריאותם ורוצה להבין אילו שינויים באורח חייהם יכולים להביא את התועלת הגדולה ביותר.

‏ ”פעילות גופנית (לא): מה גורם לנו להיות בריאים?” כריכה רכה היא לא רק ספר, היא מדריך לפעולה לכל מי שרוצה לשפר את בריאותו באמצעות פעילות גופנית. השקע את עצמך בעולם המרתק הזה של תגליות מדעיות ורכוש ידע חדש על בריאותך בעזרת הספר הזה.

מאפייני המוצר

ISBN - 9786177965700
סוג קשירה - רך
שנת פרסום - 2021
אורך - 21. 5
מספר עמודים - 432
מצב - חדש
רוחב - 14. 5
שפת ההוצאה לאור - אוקראינית
נושאים - Zdorov 'ya Naukpop Samorozvitok

מחיר ליחידה 8.77 ILS

אין ביקורות.