0
ראשי / חנות ספרים / ספרי מבוגרים / לא סיפורת

ספר Instamozok. איך התמכרות למסך מובילה ללחץ ודיכאון אנדרס גונסן

ספר Instamozok. איך התמכרות למסך מובילה ללחץ ודיכאון אנדרס גונסן הספר ”Instame: How Screen Adduction Leading to Stress and Disponsion” פותח את עיניך לבעיה הניצבת בפני מיליוני אנשים בעולם המודרני. המחבר, המסתמך על המחקר האחרון בתחום הפסיכולוגיה ומדעי המוח, מנתח את המנגנונים של היווצרות תלות במסכים והשלכותיה על בריאות הנפש.

אם תקרא את הספר הזה, תבין אילו מנגנונים מבטאים את התלות ברשתות חברתיות, במשחקי מחשב, בשירותי הזרמה ובפלטפורמות מקוונות אחרות. אתם תלמדו על איך שהות מתמדת בעולם הווירטואלי משפיעה על המוח, מצב הרוח והמצב הרגשי של האדם.

”Instamozok” הוא לא רק מחקר של הבעיה, אלא גם מדריך מעשי להתגברות על התמכרות למסך. המחבר מציע לקוראים אסטרטגיות יעילות להילחם בהתמכרות ולשקם את בריאות הנפש, ומספק עצות לגבי יצירת הרגלים בריאים בשימוש בטכנולוגיה.

ספר זה פונה לכל מי שחווה את בעיית ההתמכרות למסך, ולמי שרוצים להבין טוב יותר את מנגנוניו והשלכותיו. Instamozok יעזור לך להבין את הסכנה של להיות כל הזמן בעולם הווירטואלי וללמוד למצוא איזון בין החיים המקוונים והלא מקוונים.

מאפייני המוצר

מספר עמודים - 200
שפת ההוצאה לאור - אוקראינית
קבוצת גיל - מבוגר.
סוג משטח נייר - קיזוז
כיסוי - כיסוי קשוח

מחיר ליחידה 5.78 ILS

יח'


ביקורות
אין ביקורות.
השאר ביקורת
כדי להשאיר ביקורת, עברו [אימות]


0 / מינימום: 70 מקסימום: 200 תווים




כובש לבבות
המדריך של התלמיד. ציונים 1-4 מחיר: 1.51 ILS
מחיר: 1.51 ILS
המדריך של התלמיד. ציונים 1-4
ספר דיאטה בריאה לגרסה הטובה ביותר של עצמך מחיר: 10.05 ILS
מחיר: 10.05 ILS
ספר דיאטה בריאה לגרסה הטובה ביותר של עצמך
צביעת ספרים. כמעט מיליון קוסמים מחיר: 3.77 ILS
מחיר: 3.77 ILS
צביעת ספרים. כמעט מיליון קוסמים
ספר של תלמידי בית ספר עתידיים מחיר: 3.52 ILS
מחיר: 3.52 ILS
ספר של תלמידי בית ספר עתידיים
משבר צמיחת ספרים מחיר: 6.28 ILS
מחיר: 6.28 ILS
משבר צמיחת ספרים
הספר של צ 'סודי. ספר 3 מגדל שעון.. נטליה שצ 'רבה מחיר: 10.05 ILS
מחיר: 10.05 ILS
הספר של צ 'סודי. ספר 3 מגדל שעון.. נטליה שצ 'רבה
שחקני תיאטרון וקולנוע
סקוט איסטווד
סקוט איסטווד
אנה אסתר אלבורג
אנה אסתר אלבורג
ראסל בראנד
ראסל בראנד
מתיו לילארד
מתיו לילארד
דניאל קרייג
דניאל קרייג
פול דילון
פול דילון