صفحه اصلی / فروشگاه کتاب / کتاب های بزرگسالان / غیر داستانی

De Eats and Who He Sleeps With" کتابی است که درک ما از چگونگی تغذیه و خواب بر سلامت و زندگی ما به طور کلی تاثیر می گذارد. O. Freimuth یک دیدگاه منحصر به فرد در مورد این جنبه های مهم زندگی ما ارائه می دهد و تاثیر آنها بر سلامت جسمی و عاطفی را بررسی می کند.

از طریق منشور تجربه و تحقیق خود، نویسنده در مورد اهمیت انتخاب غذای مناسب و خواب منظم برای حفظ سلامت و نشاط صحبت می کند. او توضیح می دهد که چه غذاهایی و چه عادت های غذایی می تواند بر بدن ما تأثیر منفی بگذارد و توصیه هایی برای ایجاد یک رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی ارائه می دهد.

کتاب «خوردن و خوابیدن با» یک منبع مفید برای هر کسی است که برای یک شیوه زندگی سالم تلاش می کند و می خواهد بیشتر در مورد رابطه بین تغذیه، خواب و سلامت کلی یاد بگیرد. این کمک خواهد کرد که خوانندگان تصمیم گیری آگاهانه برای بهبود رژیم غذایی و خواب خود را، که منجر به افزایش انرژی، بهبود خلق و خوی و بهبود کلی در کیفیت زندگی است.

مشخصات کالا

ISBN - 978-617-727-927-2
وزن - 378 گرم
سال انتشار - 2016
تعداد صفحات - 160
وضعیت - جدید
زبان انتشار - اوکراین
نوع اتصال - سخت
موضوع زندگی نامه است
نوع سطح کاغذ - افست
نوع کاغذ چاپ - افست

قیمت برای 1 عدد 4.14 USD

هیچ نظری وجود ندارد.