هنر زندگی ذهنی - Bhante Henepola Gunaratana
در هنر زندگی ذهنی، Bhante Henepola Gunaratana، نویسنده و تمرین کننده مدیتیشن، دانش و تجربه خود را در ذهن و مراقبه به اشتراک می گذارد. این کتاب نکات و تکنیک های عملی را ارائه می دهد که به توسعه توانایی توجه و تمرکز بر لحظه کنونی کمک می کند.
Gunaratana اصول مدیتیشن را توضیح می دهد، از جمله تنفس ذهنی، مشاهده افکار و احساسات و روش هایی که می تواند در زندگی روزمره برای رسیدن به صلح و هماهنگی درونی استفاده شود. این کتاب با توصیه های عملی و بینش معنوی پر شده است که با هدف بهبود وضعیت احساسی و روانی و همچنین ایجاد ارتباط عمیق با خود و جهان خارج است.
• نوشته شده توسط Bhante Henepola Gunaratana
• ژانر: توسعه معنوی, مراقبه
• موضوعات: ذهن آگاهی، مدیتیشن، رشد شخصی
• ویژگی ها: نکات عملی، تکنیک های مدیتیشن، بینش معنوی عمیق
Gunaratana اصول مدیتیشن را توضیح می دهد، از جمله تنفس ذهنی، مشاهده افکار و احساسات و روش هایی که می تواند در زندگی روزمره برای رسیدن به صلح و هماهنگی درونی استفاده شود. این کتاب با توصیه های عملی و بینش معنوی پر شده است که با هدف بهبود وضعیت احساسی و روانی و همچنین ایجاد ارتباط عمیق با خود و جهان خارج است.
• نوشته شده توسط Bhante Henepola Gunaratana
• ژانر: توسعه معنوی, مراقبه
• موضوعات: ذهن آگاهی، مدیتیشن، رشد شخصی
• ویژگی ها: نکات عملی، تکنیک های مدیتیشن، بینش معنوی عمیق
×
در چه فرمتی دانلود شود؟
نظرات
هیچ نظری وجود ندارد.
ثبت نظر
قلبها را تسخیر میکند
قیمت: 6.76 IRR
قیمت: 9.29 IRR
قیمت: 3.77 IRR
قیمت: 3.77 IRR
قیمت: 4.65 IRR
قیمت: 6.28 IRR
بازیگران تئاتر و سینما