رهایی از ترس و اضطراب: راهی به سوی آرامش درونی - ایگور واگین
کتاب صوتی «خلاص شدن از ترس و اضطراب» از ایگور واگین یک ابزار قدرتمند برای کسانی است که به دنبال آزاد کردن خود از احساسات منفی و استرس هستند. در این کتاب، نویسنده تکنیک ها و تکنیک های اثبات شده را برای کمک به شما در مقابله با ترس و اضطراب درونی خود به اشتراک می گذارد. با استفاده از رویکردهای روانشناسی و کمک به خود، Vagin تمرینات و شیوه های ساده اما موثر را برای بهبود حالت های احساسی ارائه می دهد. این که آیا با استرس روزمره یا ترس های عمیق مواجه می شوید، این کتاب در سفر شما به هماهنگی شخصی و آرامش ذهن مفید خواهد بود.
• نویسنده: ایگور واگین
• ژانر: روانشناسی, خود توسعه
• فرمت: کتاب صوتی
• مدت زمان: ناشناخته
• زبان: روسی
• موضوعات کلیدی: ترس، اضطراب، صلح درونی، روانشناسی، کمک به خود
×
در چه فرمتی دانلود شود؟
نظرات
هیچ نظری وجود ندارد.
ثبت نظر
قلبها را تسخیر میکند
قیمت: 8.79 IRR
قیمت: 8.79 IRR
کتاب ماجراهای یک نابغه قسمت 1 گالینا و افیم شبچای (به زبان روسی)
قیمت: 5.28 IRR
قیمت: 5.28 IRR
کتاب فوق العاده فروشندگان چگونه می توان به فروش به جای فروش متی دیکسون برنت آدامسون
قیمت: 8.79 IRR
قیمت: 8.79 IRR
راهنمای دختران به جهان رشد: تغییرات بدن، اولین ماه و مثبت بودن بدن
قیمت: 13.82 IRR
قیمت: 13.82 IRR
کتاب دیوانه، عمیق خاطرات آلن ریکمن آلن ریکمن
قیمت: 6.28 IRR
قیمت: 6.28 IRR
کتاب چگونه کودک را به سینما ببریم راهنمای عملی برای والدین