Κύρια στοιχεία / Βιβλιοπωλείο / Βιβλία για παιδιά / Βιβλία για εφήβους (13 +)

Τρόφιμα για ψυχική υγεία" είναι μια μελέτη της σχέσης μεταξύ διατροφής και ψυχικής υγείας. Ο συγγραφέας σας προσφέρει μια μοναδική προσέγγιση για τη διατήρηση της υγείας του μυαλού σας μέσω της σωστής επιλογής των προϊόντων και της ορθολογικής διατροφής.

Αυτό το βιβλίο θα γίνει ο οδηγός σας στον κόσμο της διατροφής, που έχει ευεργετική επίδραση στη συναισθηματική σας κατάσταση. Θα μάθετε για τη σημασία της ισορροπίας των μακρο- και μικροθρεπτικών συστατικών, για την επίδραση των θρεπτικών ουσιών στη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, καθώς και για τις μεθόδους καταπολέμησης του άγχους και του άγχους μέσω της κατάλληλης διατροφής.

Διαβάστε το «Φαγητό για την ψυχική υγεία» και μάθετε ποια τρόφιμα βοηθούν στην αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων και ποια, αντιθέτως, μπορούν να επιδεινώσουν την κατάστασή σας. Ο συγγραφέας σας προσφέρει συνταγές για πιάτα που όχι μόνο θα κορεστούν το σώμα σας, αλλά και θα βελτιώσουν τη διάθεση και τη συναισθηματική σας κατάσταση.

Αυτό το βιβλίο θα γίνει ένας απαραίτητος πόρος για όλους όσους αγωνίζονται για την αρμονία μεταξύ σώματος και νου. Αφήστε τον εαυτό σας να φροντίσει για την ψυχική σας υγεία με τροφή ψυχικής υγείας και ανακαλύψτε ένα νέο βιοτικό επίπεδο χωρίς άγχος, κατάθλιψη και άγχος.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

ISBN - 9786177866823
Τύπος δέσμευσης - Σκληρό
Έτος δημοσίευσης - 2021
Αριθμός σελίδων - 344
Καθεστώς - Νέο
Γλώσσα δημοσίευσης - Ουκρανικά
Θέματα - δημοφιλής επιστήμη
Τύπος επιφάνειας χαρτιού - όφσετ
Τύπος εκτυπωτικού χαρτιού - όφσετ

Τιμή ανά τεμάχιο 7.54 EUR

Δεν υπάρχουν κριτικές.