Κύρια στοιχεία / Βιβλιοπωλείο / Βιβλία ενηλίκων / Μη φαντασία

Αυτό το βιβλίο προσφέρει στους αναγνώστες μια μοναδική προσέγγιση στην κατανόηση και τη χρήση του σώματός τους. Οι συγγραφείς καλύπτουν διάφορες πτυχές της σωματικής και ψυχικής υγείας, που κυμαίνονται από την κατάλληλη διατροφή και σωματική δραστηριότητα, μέχρι μεθόδους χαλάρωσης και αντίστασης στο άγχος.

Οι αναγνώστες θα βρουν χρήσιμες συμβουλές και ασκήσεις στο βιβλίο που θα τους βοηθήσουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και το σώμα τους, να βελτιώσουν την καταλληλότητά τους, να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας και να ανακουφίσουν την ένταση. Επιπλέον, το βιβλίο περιέχει πληροφορίες για τη σημασία της συναισθηματικής υγείας και τον τρόπο διατήρησής της.

«Φορέας: Οδηγίες χρήσης» απευθύνεται σε όλους όσοι επιδιώκουν την αυτοανάπτυξη και τη βελτίωση της υγείας τους. Θα βοηθήσει τους αναγνώστες να βρουν αρμονία μεταξύ του σώματος και του μυαλού, καθώς και να μάθουν να ζουν σε αρμονία με τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

Αριθμός σελίδων - 384
Γλώσσα δημοσίευσης - Ουκρανικά
Ηλικιακή ομάδα - Ενήλικες.
Κάλυψη - Σκληρό εξώφυλλο
Τύπος επιφάνειας χαρτιού - όφσετ

Τιμή ανά τεμάχιο 8.29 EUR

Δεν υπάρχουν κριτικές.