Κύρια στοιχεία / Ψηφιακά και ακουστικά βιβλία

Dahigg Charlz-Habit Power. Γιατί ζούμε και δουλεύουμε έτσι, και όχι διαφορετικά

Ο Charles Duhigg, στο «The Power of Habit», εξετάζει λεπτομερώς πώς οι συνήθειες επηρεάζουν τη συμπεριφορά, την εργασία και τη ζωή μας γενικά. Εξηγεί γιατί οι συνήθειες είναι τόσο δύσκολο να αλλάξουν και πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιτύχουν. Το βιβλίο βασίζεται στην επιστημονική έρευνα και σε παραδείγματα του πραγματικού κόσμου, δείχνοντας πώς οι συνήθειες σχηματίζονται, λειτουργούν και μπορούν να μεταμορφωθούν. Ο Duhigg προτείνει συγκεκριμένες στρατηγικές και μεθόδους για να βοηθήσει τους ακροατές να κατανοήσουν τις συνήθειές τους και να αναπτύξουν νέες, πιο παραγωγικές. Το ακουστικό βιβλίο είναι κατάλληλο για όποιον θέλει να βελτιώσει τη ζωή του και να γίνει πιο αποτελεσματικό.

• Από τον Charles Duhigg

• Τίτλος: Power of Habit. Γιατί ζούμε και δουλεύουμε έτσι, και όχι διαφορετικά

• Είδος: Ψυχολογία, Αυτοανάπτυξη

• Μορφή: Ακουστικό βιβλίο

• Διάρκεια: Άγνωστη

• Εκδότης: Άγνωστο

• Γλώσσα: Ρωσικά

Σε ποια μορφή να γίνει η λήψη;