Дыхание по Стрельниковой: Щетинин Михаил

Дыхание по Стрельниковой" Михаила Щетинина представляет собой подробное руководство по дыхательной гимнастике, основанной на методике Нины Стрельниковой. В аудиокниге представлены объяснения и пошаговые инструкции к различным упражнениям, которые помогут слушателям улучшить свое здоровье, физическую выносливость и общее самочувствие. Методика Стрельниковой фокусируется на правильном дыхании и активизации всех групп мышц, что способствует улучшению обмена веществ и снижению стресса. Исполнение профессионального актера делает материал доступным и понятным, обеспечивая эффективное освоение техник и их применение в повседневной жизни.

- Автор: Михаил Щетинин

- Жанр: Здоровье, Саморазвитие

- Формат: Аудиокнига

- Продолжительность: Зависит от исполнителя

- Язык: Русский

- Издательство: Неизвестно