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Eine gesunde Ernährung für die beste Version von sich selbst" ist ein praktischer Leitfaden in russischer Sprache, der Ihnen helfen wird, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu bilden, die zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden und Ihrer Energie beiträgt.

Durch die Seiten dieses Buches lernen Sie die Grundprinzipien einer gesunden Ernährung kennen, lernen die vorteilhaften Eigenschaften verschiedener Produkte kennen und lernen, kompetent und abwechslungsreich zu essen. Der Autor bietet den Lesern Rezepte und Tipps zur Zubereitung nahrhafter und schmackhafter Gerichte, die die Grundlage für Ihre gesunde Ernährung bilden.

Durch die Vermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln, die Umstellung auf frisches Obst, Gemüse, Getreide, Proteinquellen und gesunde Fette können Sie Ihr Wohlbefinden verbessern, Ihr Immunsystem stärken und Ihr Gewicht kontrollieren. Darüber hinaus hilft Ihnen eine gesunde Ernährung, Ihre Energie zu steigern und die Funktion der Organe und Systeme Ihres Körpers zu verbessern.

„Eine gesunde Ernährung für die beste Version von sich selbst“ ist nicht nur ein Diätbuch, es ist ein umfassender und verständlicher Leitfaden für die Gestaltung eines gesunden Lebensstils. Beginnen Sie, den Empfehlungen dieses Buches heute zu folgen, und Sie werden spüren, wie Ihr Körper gesünder, stärker und energischer wird und Sie selbst neues Selbstvertrauen und Vitalität gewinnen!

Produkteigenschaften

ISBN - 9789669823465
Art der Bindung - Weich
Erscheinungsjahr ist 2022
Seitenanzahl - 272
Der Zustand - Neu
Sprache der Veröffentlichung - Ukrainisch
Thema - Populärwissenschaftlich
Papieroberflächentyp - Offset
Druckpapiertyp - Offset

Preis für 1 Stück 9.29 EUR

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