Bosh / KITOB do’koni / Kattalar uchun kitoblar / Non-fikschn

«Jismoniy faollik: bizni sogʻlom qiladigan narsa nima?» yumshoq muqovada jismoniy faollikning salomatligimizga ta’sirini qiziqarli o’rganishga taklif qiladi. Ushbu kitob mualliflari oʻquvchilarga soʻnggi ilmiy kashfiyot va tadqiqotlarga asoslangan jismoniy faollik mavzusiga yangicha qarashni taklif etmoqda.

Kitobda jismoniy faollik va uning salomatlikka ta’siri, shu jumladan yurak-qon tomir tizimi, moddalar almashinuvi, ruhiy salomatlik va umr ko’rish davomiyligining asosiy jihatlari tahlil qilinadi. Mualliflar jismoniy faollikning ijobiy va salbiy tomonlarini koʻrib chiqib, oʻquvchilarga ularning farovonligiga qanday taʼsir qilishini yaxshiroq tushunishga yordam berishadi.

Kitob oʻquvchilarga jismoniy faollikni kundalik hayotiga integratsiyalashtirish va sogʻligʻi uchun maksimal natijalarga erishishga yordam beradigan real hayot namunalari, ilmiy maʼlumotlar va amaliy maslahatlar bilan boyitilgan. U oʻz salomatligi bilan qiziqib, turmush tarzidagi oʻzgarishlar qanday foyda keltirishini tushunishni istagan har bir kishi uchun ajralmas manbadir.

«Jismoniy faollik: Bizni nima sog’lom qiladi?» yumshoq muqovada - bu shunchaki kitob emas, bu jismoniy faollik orqali sog’lig’ini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun amaliy qo’llanmadir. Ilmiy kashfiyotlar olamiga kirib, ushbu kitob yordamida sogʻligingiz haqida yangi bilimlarga ega boʻling.

Mahsulot xususiyatlari

ISBN - 9786177965700
Muqovaning turi - Yumshoq
Nashr etilgan yili - 2021
Uzunligi - 21. 5
Sahifalar soni - 432
Holat - Yangi
Kengligi - 14. 5
Nashr tili - ukrain
Mavzu - Salomatlik Naukpop Samorozvitok

1 dona narxi 8.77 UZS

Sharhlar yo‘q.