Bronnikova Svetlana - Intuitiv ovqatlanish: Oziq-ovqat haqida tashvishlanishni qanday to’xtatish va vazn yo’qotish
«Intuitiv ovqatlanish» audiokitobida Svetlana Bronnikova ovqatlanishga intuitiv yondashuv hayotingizni qanday oʻzgartirishi mumkinligini chuqur tushunadi. Kitobda ovqatlanishni toʻxtatib, oʻzingizning his - tuygʻularingiz va ehtiyojlaringizga eʼtibor qaratishga yordam beradigan usullar koʻrib chiqiladi. Ovqatlanish bilan uyg’unlik hosil qilish, parhez bilan bog’liq stressdan xalos bo’lish va sog’lom vaznni osongina saqlab qolish usullarini o’rganing.
• Muallif: Svetlana Bronnikova
• Nomi: Intuitiv ovqatlanish
• Mavzu: Ovqatlanish, Salomatlik, Vazn yoʻqotish
• Xususiyatlari: Amaliy tavsiyalar, intuitiv ovqatlanish usullari
• Format: Audiokiga
×
Qaysi formatda yuklab olinsin?
Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Yuraklarni zabt etadi
Narx: 9.04 UZS
Narx: 9.04 UZS
Aru Shoh kitobi va oʻlim qoʻshigʻi. 2-kitob
Narx: 4.65 UZS
Narx: 4.65 UZS
Kitob Yuzlab yasha. Kuningizni qanday samarali qilish kerak? Carolyn Webb
Narx: 4.65 UZS
Narx: 4.65 UZS
Ikki nur orasidagi kitob. Nega biz hali ham ish va oila orasidan tanlaymiz? Anna-Marie Sloter
Narx: 2.76 UZS
Narx: 2.76 UZS
Giknuvshaya pritsessa (rus tilida)
Narx: 7.41 UZS
Narx: 7.41 UZS
Lenivning kitobi ajoyib ona. Eng muhimi, qanday qilib vaqt ajratish kerak? Kendra Adachi
Narx: 7.28 UZS
Narx: 7.28 UZS
Pentekost va Parker kitobi. Uning terisi ostidagi qotillik. Kn. 2 Stiven Spotsvud (ukrain tilida)
