Головна / Магазин КНИГИ / Книги для дорослих / Саморозвиток, мотиваційна література, хобі

Хатха-йога являє собою одну з найдавніших і найбільш популярних форм йоги, що зосереджується на фізичних практиках і асанах (позах). Книга "Хатха-йога: Ілюстрована енциклопедія асан. Успіх йоги'пропонує вам повне керівництво з цього потужного мистецтва.

Ця книга - ваш незамінний путівник в світі асан, надаючи вам докладні описи більше 100 ключових поз. Кожна асана супроводжується яскравими ілюстраціями, які допоможуть вам зрозуміти правильне виконання вправи, а також його користь і ефект на ваше тіло і розум.

Від простих вправ для початківців до більш складних асан для досвідчених практиків, в цій книзі ви знайдете щось підходяще для вашого рівня підготовки. Крім того, вона містить поради про те, як правильно дихати і зосереджуватися під час практики, що допоможе вам досягти максимального успіху в йозі.

Хатха-йога: Ілюстрована енциклопедія асан. Успіх йоги - це не просто книга, це ваш особистий інструктор з практики йоги, який завжди під рукою. Дозвольте собі зануритися в цей дивовижний світ тілесних вправ, і ви знайдете гармонію з собою і навколишнім світом.

Характеристики товару

ISBN - 978-617-690-689-6
Вага - 670 г
Вид палітурки - М'який
Рік видання - 2017
Кількість сторінок - 272
Стан - Нове
Мова видання - Українська
Тип поліграфічного паперу - Крейдована

Ціна за 1 шт 250.00 UAH

Відгуків немає.