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吃飯和和誰一起睡覺是一本書，它顛覆了我們對飲食和睡眠如何影響我們的健康和生活的看法。神父弗雷茅斯（Freymouth）對我們生活的這些重要方面提供了獨特的見解，並探討了它們對身心健康的影響。

通過自己的經驗和研究的棱鏡，作者談到了選擇合適的食物和定期睡眠以維持健康和生活語氣的重要性。他解釋了哪些食物和哪些飲食習慣可能對我們的身體產生負面影響，並提出了建立健康飲食和生活方式的建議。

這本書《吃飯和睡覺的人》將成為任何尋求健康生活方式並希望更多地了解營養，睡眠和整體健康之間的關系的人們的有用資源。它將幫助讀者做出明智的決定，以改善他們的飲食和睡眠，從而增加能量，改善情緒並總體改善生活質量。

商品規格

ISBN - 978-617-727-927-2
重量-378克
出版年份-2016
頁數為160頁
狀態-新
出版語言-烏克蘭
裝訂類型-Tverda
主題-傳記
紙張表面類型-膠印
印刷紙類型-正版

單價 4.14 TWD

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