Ana / BOOK Mağazası / Çocuklar için kitaplar / Gençler için kitaplar (13 +)

"Beyin Gıdası: Akıllı Beslenme Bilimi'nde Fox Mosconi, beyin sağlığı ve fonksiyonu için doğru beslenmenin önemine ışık tutuyor. Çeşitli ve besleyici bir diyetin bilişsel işlevi nasıl geliştirebileceğini, enerji ve konsantrasyonu artırabileceğini ve çeşitli hastalıkların gelişme riskini azaltabileceğini gösteren en son bilimsel bulguları ve araştırmaları sunar.

Kitap, beyin üzerinde yararlı bir etkisi olan yiyeceklerin bir listesi ve lezzetli ve sağlıklı yemekler yapmak için tarifler de dahil olmak üzere dengeli bir diyet yapmak için pratik tavsiyeler ve öneriler içermektedir. Lisa Mosconi ayrıca mikro besinlerin, vitaminlerin ve minerallerin beyin beslenmesindeki rolü gibi önemli konuları tartışıyor ve bu besinleri günlük diyetinize entegre etmek için pratik stratejiler sunuyor.

"Beyin Gıdaları'nı okumak, yaşam boyu beyin sağlığını korumak için diyetinizi nasıl optimize edeceğinizi öğretecektir. Kitap, sağlıklı beslenme dünyasına güvenilir bir rehber olacak, diyetiniz hakkında bilinçli kararlar vermenize yardımcı olacak ve beyninizin yaşamın her aşamasında mümkün olduğunca çalışmasını sağlayacaktır.

Akıllı beslenme dünyasına dalın ve Fox Mosconi'nin "Beyin Gıdası: Akıllı Beslenme Bilimi'ile beyniniz ve genel sağlığınız üzerindeki etkisini keşfedin. Bu kitap, maksimum verimlilik ve refah için nasıl yemek yiyeceğiniz konusunda güvenilir bilgi kaynağınız olacaktır.

Ürün özellikleri

ISBN - 978-617-7682-24-9
Ağırlık - 365 g
Yayın Yılı - 2019
Sayfa Sayısı - 336
Durum - Yeni
Yayın dili - Ukraynaca
Konular - popüler bilim
Kağıt yüzey tipi - ofset
Baskı kağıdı türü - ofset

1 adet fiyatı 288.00 TRY

İnceleme yok.