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"Brain Food: The Science of Smart Nutrition" 에서 Fox Mosconi는 뇌 건강과 기능에 적합한 영양의 중요성을 밝힙니다. 그녀는 다양하고 영양가있는식이 요법이인지 기능을 향상시키고 에너지와 농도를 높이며 다양한 질병이 발생할 위험을 줄일 수있는 방법을 보여주는 최신 과학적 발견과 연구를 발표합니

이 책에는 뇌에 유익한 영향을 미치는 음식 목록과 맛있고 건강한 요리를 만드는 요리법을 포함하여 균형 잡힌 식단을 만들기위한 실질적인 조언과 권장 사항이 포함되어 있습니다. Lisa Mosconi는 또한 뇌 영양에서 미량 영양소, 비타민 및 미네랄의 역할과 같은 중요한 문제에 대해 논의하고 이러한 영양소를 일일 식단에 통합하기위한 실질적인 전략을 제공합니다.

"뇌 음식" 을 읽으면 평생 뇌 건강을 유지하기 위해식이 요법을 최적화하는 방법을 알 수 있습니다. 이 책은 건강한 식습관의 세계에 대한 신뢰할 수있는 안내서가 될 것이며, 식단에 대한 정보에 입각 한 결정을 내리고 삶의 모든 단계에서 가능한 한 많은 뇌의 기능을 보장하는 데 도움이됩니다.

스마트 영양의 세계로 뛰어 들어 Fox Mosconi의 "Brain Food: The Science of Smart Nutrition" 을 통해 뇌와 전반적인 건강에 미칠 수있는 영향을 발견하십시오. 이 책은 최대한의 생산성과 복지를 위해 먹는 방법에 대한 신뢰할 수있는 정보원입니다.

제품 특성

ISBN-978-617-7682-24-9
무게-365g
출판 연도-2019
페이지 수-336
상태 - 새
출판 언어-우크라이나어
과목-대중 과학
종이 표면 유형-오프셋
인쇄지 유형-오프셋

1개 가격 12,413.79 KRW

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