Ana / BOOK Mağazası / Yetişkin kitapları / Kişisel gelişim, motivasyonel edebiyat, hobiler

Bugün, çoğumuz iş, ilişkiler, finansal sorunlar veya kişisel zorluklar gibi farklı streslerle karşı karşıyayız. Keep Calm, yalnızca günlük yaşamın baskılarından kurtulmanıza değil, gelişmenize yardımcı olacak pratik araçlar ve stratejiler sunar.

Bu kitapta, zihinsel esnekliğinizi, gevşeme ve meditasyon tekniklerinizi güçlendirmek için ipuçları ve egzersizlerin yanı sıra, sakin kalma yeteneği sayesinde zor yaşam durumlarının üstesinden gelebilen insanların gerçek başarı hikayelerini bulacaksınız.

Kitabın yazarları, modern bilimsel araştırmalara dayanan zamana göre test edilmiş stratejiler ve teknikler sunan deneyimli psikologlar ve uygulayıcılardır. Pratik tavsiyeler ve egzersizler sayesinde Keep Calm, öz düzenleme becerilerini öğrenmenize ve duygusal olarak daha istikrarlı olmanıza yardımcı olacaktır.

Bu kitap stresin üstesinden gelmek ve yaşam kalitesini artırmak için yollar arayan herkes içindir. İç huzur ve uyum dünyasında güvenilir rehberiniz olacak.

Ürün özellikleri

Sayfa Sayısı - 472
Yayın dili - Ukraynaca
Yaş grubu - Yetişkin.
Kapak - Ciltli
Kağıt yüzey tipi - ofset

1 adet fiyatı 156.00 TRY

İnceleme yok.