שמור על ספר רגוע
בספר זה תמצאו טיפים ותרגולים שיחזקו את עמידותכם השכלית, את טכניקות ההרגעה וההרהורים ואת סיפורי ההצלחה האמיתיים של אנשים שהצליחו להתגבר על מצבי חיים קשים הודות ליכולת להישאר רגועים.
כותבי הספר הם פסיכולוגים מנוסים ואנשי מקצוע המציעים אסטרטגיות וטכניקות שנבדקו בזמן המבוססות על מחקר מדעי מודרני. באמצעות עצות ותרגולים מעשיים, שמור על קור רוח יעזור לך ללמוד מיומנויות רגולציה עצמית ולהיות יותר יציב רגשית.
ספר זה נועד לכל מי שמחפש דרכים להתגבר על מתחים ולשפר את איכות חייו. היא תהפוך למדריכה האמינה שלך בעולם של שלום פנימי והרמוניה.
מאפייני המוצר
מספר עמודים - 472שפת ההוצאה לאור - אוקראינית
קבוצת גיל - מבוגר.
כיסוי - כיסוי קשוח
סוג משטח נייר - קיזוז
מחיר ליחידה 4.90 ILS
יח'
×
![]()
ביקורות
אין ביקורות.
השאר ביקורת
כובש לבבות
מחיר: 8.04 ILS
מחיר: 12.06 ILS
מחיר: 4.40 ILS
מחיר: 9.04 ILS
מחיר: 11.30 ILS
מחיר: 4.90 ILS
שחקני תיאטרון וקולנוע
