Esasy / KITAP DÜKANY / Ulular üçin kitaplar / Öz-özüňi ösdürmek, höweslendiriji edebiýat, hobbi

Häzirki wagtda köpümiz iş, gatnaşyklar, maliýe kynçylyklary ýa-da şahsy kynçylyklar bilen ýüzbe-ýüz bolýarys. "Asuda boluň" amaly gurallary we strategiýalary hödürleýär, bu diňe bir gündelik dartgynlylyk şertlerinde ýaşamaga däl, eýsem gülläp ösmäge hem kömek eder.

Bu kitapda akyl çydamlylygyňyzy, dynç alyş we meditasiýa usullaryňyzy, şeýle hem asuda bolmak ukyby bilen kyn durmuş ýagdaýlaryny ýeňip geçip bilýän adamlaryň hakyky üstünlik hekaýalaryny güýçlendirmek üçin maslahatlary we maşklary taparsyňyz.

Kitabyň awtorlary tejribeli psihologlar we tejribeler bolup, olar häzirki zaman ylmy gözleglerine esaslanýan wagt synagyndan geçen strategiýalary we tehnikalary hödürleýärler. Amaly maslahatlar we maşklar arkaly "asuda boluň" öz-özüňi kadalaşdyrmak endiklerini özleşdirmäge we has duýgudaş bolmaga kömek eder.

Bu kitap stresleri ýeňip geçmegiň we durmuşynyň hilini ýokarlandyrmagyň ýollaryny gözleýän her bir adam üçin niýetlenendir. Ol içki asudalyk we sazlaşyk dünýäsinde siziň ygtybarly ýolbeletiňiz bolar.

Harydyň aýratynlyklary

Sahypalaryň sany - 472
Neşiriň dili - Ukrain dili
Ýaş topary - ulaldy.
Örtük - Gaty örtük
Kagyz ýüzüniň görnüşi - ofset

1 sanynyň bahasy 4.90 TMT

Syn ýok.