Ana / BOOK Mağazası / Yetişkin kitapları / Kişisel gelişim, motivasyonel edebiyat, hobiler

Ye, İç, Kilo Ver", yemek yeme ve vücudunuza bakma konusundaki düşüncelerinizi değiştirecek bir kitaptır. Yazar Natalia Samoilenko, bilimsel araştırmalara ve kişisel deneyimlere dayanarak sağlık ve uyum sağlamak için benzersiz bir yaklaşım sunuyor.

Bu kitapta, fazla kilolu olmakla başa çıkmanıza ve genel vücut durumunuzu iyileştirmenize yardımcı olacak birçok yararlı beslenme ipucu bulacaksınız. Natalia Samoilenko, doğru beslenme konularını ayrıntılı olarak ele alır, ürün seçimi, pişirme ve kalori kontrolü konusunda önerilerde bulunur.

Buna ek olarak, "Ye, İç, İnce" kitabı, suyun vücut için önemi, doğru beslenme, çeşitli faktörlerin metabolizma üzerindeki etkisi ve kilo verme süreci hakkında bilgi içerir. Yazar, oruç ve stres olmadan başarılı kilo kaybının sırlarını paylaşıyor ve bu da bu kitabı sağlıklı bir yaşam tarzı için çabalayan herkes için vazgeçilmez bir kaynak haline getiriyor.

"Ye, İç, Kilo Ver" sadece beslenme ile ilgili bir kitap değil, kendisiyle dengeye ve uyuma dayanan uzun ve mutlu bir yaşam için bir rehberdir. Natalia Samoilenko'nun bu ilham verici kitabıyla sağlık ve güzelliğin sırlarına erişin.

Ürün özellikleri

ISBN - 9786177563425
Ağırlık - 450 g
Bağlayıcı tip - Yumuşak
Yayın Yılı - 2018
Sayfa Sayısı - 208
Durum - Yeni
Konu Aşçılık
Kağıt yüzey tipi - Mat
Baskı kağıdı türü - Ofset
Yayın dili - Ukraynaca

1 adet fiyatı 320.00 TRY

İnceleme yok.