Principal / MAGAZIN DE CARTE / Cărți pentru adulți / Auto-dezvoltare, literatură motivațională, hobby-uri

Hatha yoga este una dintre cele mai vechi și mai populare forme de yoga, concentrându-se pe practicile fizice și asane (poses). Cartea 'Hatha Yoga: O enciclopedie ilustrată a lui Asanas. Succesul Yoga "vă oferă un ghid complet pentru această artă puternică.

Această carte este ghidul dvs. indispensabil pentru lumea asanelor, oferindu-vă descrieri detaliate ale mai mult de 100 de poziții cheie. Fiecare asana este însoțită de ilustrații vii care vă vor ajuta să înțelegeți executarea corectă a exercițiului, precum și beneficiul și efectul acestuia asupra corpului și minții.

De la exerciții simple pentru începători la asane mai sofisticate pentru practicanții cu experiență, această carte are ceva care să se potrivească nivelului dvs. de pregătire. În plus, conține sfaturi despre cum să respirați corect și să vă concentrați în timpul practicii, ceea ce vă va ajuta să obțineți un succes maxim în yoga.

Hatha Yoga: Enciclopedia ilustrată a lui Asanas. Succesul yoga nu este doar o carte, este instructorul personal de practică yoga care este întotdeauna la îndemână. Permiteți-vă să vă cufundați în această lume uimitoare de exerciții corporale și veți găsi armonie cu voi înșivă și cu lumea din jurul vostru.

Caracteristici produs

ISBN - 978-617-690-689-6
Greutate - 670 g
Tip de legare - Soft
Anul publicării - 2017
Număr de pagini - 272
Status - Nou
Limba de publicare - Ucraineană
Tipul hârtiei de imprimare - Acoperit

Preț pentru 1 buc 6.28 USD

Nu există recenzii.