Meditația asupra percepției: Zece practici de vindecare pentru dezvoltarea mindfulness - Carte audio de Bhante Henepola Gunaratana

Audiobook-ul „Meditația asupra percepției: zece practici de vindecare pentru dezvoltarea mindfulness” de Bhante Henepola Gunaratana oferă un ghid pentru practicarea meditației și mindfulness. În această lucrare, Gunaratana împărtășește zece practici de vindecare care vor ajuta ascultătorii să dezvolte capacitatea de a se concentra, de a consolida pacea interioară și de a îmbunătăți percepția lumii din jurul lor. Fiecare practică se bazează pe tradițiile budiste antice și își propune să îmbunătățească calitatea vieții printr-o înțelegere profundă a gândurilor și emoțiilor. Audiobook-ul oferă recomandări clare și practice care vor fi utile atât pentru începători, cât și pentru cei care au deja experiență în meditație. Aceasta este alegerea perfectă pentru oricine se străduiește să dezvolte mindfulness și să atingă armonia în viață.

• Bhante Henepola Gunaratana

• Titlu: Meditație asupra percepției: Zece practici de vindecare pentru dezvoltarea mindfulness

• Gen: Auto-dezvoltare, Meditație, Budism

• Format: Audiobook

• Durata: Specificați durata audiobook-ului

• Narator: Clarifică numele naratorului

• Editor: Specificați editorul

• Rating: Specificați ratingul sau recenziile (dacă sunt disponibile)

În ce format descărcați?