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O Hatha Yoga é uma das formas mais antigas e populares de ioga, que se concentra em práticas físicas e asanas (poses). Livro Hutha Yoga: Enciclopédia ilustre asan. O sucesso da ioga 'oferece-lhe uma guia completa sobre esta arte poderosa.

Este livro é o seu guia essencial no mundo asan, fornecendo-lhe descrições detalhadas de mais de 100 poros essenciais. Cada asana é acompanhada de ilustrações brilhantes que lhe ajudarão a compreender a execução correta do exercício e seus benefícios e efeitos sobre o seu corpo e mente.

De simples exercícios para iniciantes a asan mais sofisticado para praticantes experientes, neste livro você vai encontrar algo apropriado para o seu nível de treinamento. Além disso, ela contém dicas sobre como respirar e se concentrar corretamente durante a prática, ajudando-o a alcançar o máximo de sucesso em ioga.

Hutha Yoga, enciclopédia ilustrada asan. O sucesso da ioga não é apenas um livro, é o seu instrutor pessoal de yoga que está sempre à mão. Deixem-se mergulhar neste mundo incrível de exercícios corporais, e vocês vão conseguir harmonia consigo mesmos e com o mundo ao seu redor.

Características do produto

ISBN - 978-617-690-689-6
Peso - 670 g
Tipo de interligação - Suave
Ano da edição - 2017
Número de páginas - 272
Estado - Novo
Língua da publicação - Ucraniano
Tipo de papel polígrafo - Cretáceo

Preço de 1 peça 5.80 EUR

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