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Ração saudável para a melhor versão de si mesmo" é um guia de alimentação saudável que vai ajudá-lo a alcançar seus objetivos de bem-estar físico e emocional.

Através das páginas deste livro, você vai conhecer os princípios de uma alimentação saudável e aprender a criar uma dieta equilibrada que atenda às suas necessidades e objetivos. O autor oferece dicas práticas e receitas para ajudá-lo a alterar sua dieta e começar a comer de forma mais consciente e saudável.

Abandonando os alimentos processados e adicionando mais frutas frescas, legumes, cereais e fontes proteicas à sua dieta, você vai ver uma melhora significativa em seu bem-estar e energia. Além disso, uma alimentação saudável vai ajudá-lo a controlar o peso, fortalecer a imunidade e reduzir o risco de várias doenças.

«Ração saudável para a melhor versão de si mesmo» não é apenas um livro sobre dieta, é um guia de mudança de estilo de vida que vai ajudá-lo a se tornar mais saudável, forte e feliz. Comece o seu caminho para um estilo de vida saudável hoje e sinta a diferença no seu bem-estar e aparência!

Características do produto

ISBN - 9789669823458
Tipo de interligação - Suave
Ano de edição - 2022
Número de páginas - 272
Estado - Novo
Língua da publicação - Ucraniano
Temática - Ciência Popular
Tipo de superfície de papel - Offset
Tipo de papel polígrafo - ofset

Preço de 1 peça 9.29 EUR

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