Główne / SKLEP KSIĄŻKI / Książki dla dzieci / Książki dla nastolatków (13 +)

W „Brain Food: The Science of Smart Nutrition” Fox Mosconi rzuca światło na znaczenie właściwego odżywiania dla zdrowia i funkcji mózgu. Prezentuje najnowsze odkrycia i badania naukowe, pokazujące, jak zróżnicowana i pożywna dieta może poprawić funkcję poznawczą, zwiększyć energię i koncentrację oraz zmniejszyć ryzyko rozwoju różnych chorób.

Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia dotyczące sporządzania zrównoważonej diety, w tym listę potraw, które mają korzystny wpływ na mózg, oraz przepisy na pyszne i zdrowe dania. Lisa Mosconi omawia również ważne kwestie, takie jak rola mikroelementów, witamin i minerałów w odżywianiu mózgu i zapewnia praktyczne strategie integracji tych składników odżywczych z codzienną dietą.

Czytanie „Food mózgu” nauczy Cię, jak optymalizować swoją dietę, aby utrzymać zdrowie mózgu przez całe życie. Książka będzie twoim zaufanym przewodnikiem po świecie zdrowego jedzenia, pomagając w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących diety i zapewniając jak najwięcej funkcji mózgu na każdym etapie życia.

Zanurz się w świecie inteligentnego odżywiania i odkryj wpływ, jaki może wywrzeć na twój mózg i ogólny stan zdrowia dzięki „Brain Food: The Science of Smart Nutrition” Fox Mosconi. Ta książka będzie twoim zaufanym źródłem informacji o tym, jak jeść dla maksymalnej produktywności i dobrego samopoczucia.

Specyfikacja produktu

ISBN - 978-617-7682-24-9
Waga - 365 g
Rok publikacji - 2019
Liczba stron - 336
Status - Nowy
Język publikacji - ukraiński
Przedmioty - nauka popularna
Typ powierzchni papieru - przesunięcie
Rodzaj papieru drukarskiego - offset

Cena za 1 szt. 9.04 PLN

Brak recenzji.