Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Өзін-өзі дамыту, мотивациялық әдебиет, хобби

Never Stop: Тоқтамаңыз, жүгіріңіз" - бұл жай ғана жүгіру туралы кітап емес. Бұл өзіңді жеңу, жаңа биіктерге жету және жүгіру өміріңді қалай өзгертетіні туралы шабыттандыратын әңгіме. Автор, тәжірибелі жүгіруші және жаттықтырушы өзінің жеке жетістіктерімен, сондай-ақ бұрынғыдан да жақсы жүгіруші болуға көмектесетін стратегияларымен бөліседі.

Бұл кітапта сіз өз нәтижелеріңізді жақсартуға және мақсатқа жету жолындағы кез келген кедергілермен күресуге көмектесетін жүгіру техникасы, жаттығулар және тамақтану бойынша практикалық кеңестер таба аласыз. Сіз сондай-ақ мақсаттарды дұрыс белгілеу және оларға жету үшін өзіңізді ынталандыру, сондай-ақ стресс пен шаршауды қалай жеңу керектігін білесіз.

Сіз жүгіруде жаңа немесе тәжірибелі марафоншы болғаныңызға қарамастан, «Never Stop: Stop, Run» сіз кез келген қиындықтарды жеңу және жаңа шыңдарға жету үшін күш пен батылдық табуға көмектеседі. Өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналуыңызға және жетістікке ұмтылысыңызды ешқашан тоқтатпаңыз.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 9786176794875
Мұқаба түрі - Қатты
Шығарылған жылы - 2018
Беттер саны - 224
Күйі - Жаңа
Полиграфиялық қағаз түрі - Офсеттік
Басылым тілі - Украин тілі

1 дана бағасы 2,444.44 KZT

Пікірлер жоқ.