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Never Stop: Não pares, corra" não é apenas um livro sobre correr. É uma história inspiradora sobre a superação de si mesmo, sobre a conquista de novas alturas e como correr pode mudar a sua vida. O autor, um experiente corredor e treinador, compartilha suas histórias pessoais de sucesso e estratégias para ajudá-lo a ser um corredor melhor do que nunca.

Neste livro, você vai encontrar dicas práticas sobre técnicas de corrida, treinamento e nutrição para ajudá-lo a melhorar seus resultados e lidar com quaisquer obstáculos no seu objetivo. Você também vai aprender como estabelecer as metas corretamente e se motivar para alcançá-las, e como superar o estresse e o cansaço.

Não importa se você é um novato na corrida ou um marafonista experiente, «Never Stop: Não pare, Bege» vai ajudá-lo a encontrar força e determinação para superar qualquer dificuldade e alcançar novas vertentes. Deixem-se ser a melhor versão de vós mesmos e nunca parem na vossa busca pelo sucesso.

Características do produto

ISBN - 9786176794875
Tipo de interligação - Sólido
Ano da edição - 2018
Número de páginas - 224
Estado - Novo
Tipo de papel polígrafo - Ofset
Língua da publicação - Ucraniano

Preço de 1 peça 5.11 EUR

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