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永不停止：不要停止，奔跑"不僅僅是一本關於奔跑的書。這是一個關於克服自己，達到新的高度以及跑步如何改變你生活的鼓舞人心的故事。作者是一位經驗豐富的跑步者和教練，分享他的個人成功故事以及幫助你成為比以往任何時候都更好的跑步者的策略。

在本書中，您可以找到有關跑步技術，訓練和營養的實用建議，以幫助您改善結果並應對實現目標的任何障礙。您還將學習如何正確設定目標和激勵自己實現目標，以及如何克服壓力和疲勞。

無論你是新秀還是經驗豐富的馬拉松選手，「永不停止：不要停止，奔跑」都可以幫助你找到克服任何困難和獲得新巔峰的力量和決心。讓自己成為自己最好的版本，永遠不要停止追求成功。

商品規格

ISBN - 9786176794875
裝訂類型-固體
出版年份-2018
頁數為224頁
狀態-新
印刷紙類型-蝕刻
出版語言-烏克蘭

單價 5.53 TWD

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