Бубновский Сергей - 100 жыл белсенді өмір, немесе сау ұзақ өмір құпиялары
100 жыл белсенді өмір, немесе Салауатты өмір құпиялары" - бұл Сергей Бубновскийдің өмір бойы денсаулықты және белсенді өмір салтын сақтауға арналған практикалық нұсқаулығы. Кітапта ағзаны нығайтуға, дене жағдайын жақсартуға және аурулардың алдын алуға бағытталған ғылыми негізделген ұсыныстар мен жаттығулар ұсынылған. Автор дене белсенділігін, дұрыс тамақтануды және эмоциялық әл-ауқатты сақтау үшін әдістерді ұсына отырып, өзінің білімі мен тәжірибесімен бөліседі. Бұл аудиокнига кез-келген жаста денсаулығы мен өмірлік қуатын сақтауға ұмтылғандар үшін пайдалы көмекші болады.
- Автор: Сергей Бубновский
- Жанр: Денсаулық және фитнес, Өзін-өзі дамыту
- Ұзақтығы: Белгісіз
- Оқиды: Белгісіз
- Автор: Сергей Бубновский
- Жанр: Денсаулық және фитнес, Өзін-өзі дамыту
- Ұзақтығы: Белгісіз
- Оқиды: Белгісіз
×
![]()
Қандай форматта жүктеп алуым керек?
Пікірлер
Пікірлер жоқ.
Пікір қалдыру
Жүректерді жеңу
Баға: 2777.78 KZT
Кітап Қамқор ата-аналар үшін. Баланың жаңа жағдайларға бейімделуі туралы барлығы
Баға: 1444.44 KZT
Кітап Адам факторы. Көрнекті компаниялардың ұзақ мерзімді табысының құпиялары
Баға: 5500.00 KZT
Құйын кітабы. Әлем жарылған күн. 1-кітап Анна Бенниг
Баға: 2777.78 KZT
Маннергейм кітабы. Естеліктер. 2І Том
Баға: 1222.22 KZT
Гикнувшая прицесса (орыс тілінде)
Баға: 3333.33 KZT
4-кітап «Локвуд и Ко» агенттігі: Көлеңке басып бара жатыр. Джонатан Страуд фэнтези
Театр және кино актерлері
Норм МакДональд
Майк Бирбилья
Андреа Мартин
Сэм Уортингтон
Валерий Щепланов
Бритт Маккиллип
Сондай-ақ оқыңыз