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"Instame: Screen Addiction이 스트레스와 우울증으로 이어지는 방법" 이라는 책은 현대 세계의 수백만 명의 사람들이 직면 한 문제에 눈을 뜨게합니다. 심리학 및 신경 과학 분야의 최신 연구에 의존하는 저자는 스크린에 대한 의존성 형성 메커니즘과 정신 건강에 대한 결과를 분석합니다.

이 책을 읽으면 소셜 네트워크, 비디오 게임, 스트리밍 서비스 및 기타 온라인 플랫폼에 대한 의존성의 기초가되는 메커니즘을 이해할 수 있습니다 가상 세계에서의 지속적인 체류가 사람의 뇌, 기분 및 감정 상태에 어떤 영향을 미치는지 배울 것입니다.

"Instamozok" 은 문제에 대한 연구 일뿐만 아니라 화면 중독 극복을위한 실질적인 지침이기도합니다. 저자는 독자들에게 중독과 싸우고 정신 건강을 회복하기위한 효과적인 전략을 제공하며 기술을 사용할 때 건강한 습관을 형성하는 것에 대

이 책은 스크린 중독 문제를 경험 한 모든 사람과 그 메커니즘과 결과를 더 잘 이해하고자하는 사람들을 다룹니다. Instamozok은 지속적으로 가상 세계에있을 위험을 깨닫고 온라인과 오프라인 생활 사이의 균형을 찾는 법을 배우는 데 도움이됩니다.

제품 특성

페이지 수-200
출판 언어-우크라이나어
연령 그룹-성인.
종이 표면 유형-오프셋
커버-하드 커버

1개 가격 7,931.03 KRW

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