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डी ईट्स एंड हू हेज स्लीप्स विथ" एक ऐसी पुस्तक है जो हमारी समझ को बढ़ाती है कि पोषण और नींद सामान्य रूप से हमारे स्वास्थ्य और जीवन को कैसे प्रभावित करती है। ओ। फ्रीमुथ हमारे जीवन के इन महत्वपूर्ण पहलुओं पर एक अनूठा दृष्टिकोण प्रदान करता है और शारीरिक और भावनात्मक कल्याण पर उनके प्रभाव की पड़ ताल करता है।

अपने स्वयं के अनुभव और अनुसंधान के प्रिज्म के माध्यम से, लेखक स्वास्थ्य और जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए सही भोजन और नियमित नींद चुनने के महत्व के बारे वह बताते हैं कि क्या खाद्य पदार्थ और क्या खाने की आदतें हमारे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं, और एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली बना

"डी ईट्स एंड स्लीप्स विद" पुस्तक उन सभी के लिए एक उपयोगी संसाधन होगी जो एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करते हैं और पोषण, नींद और समग्र स्वास्थ्य के बीच संबंधों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं। यह पाठकों को अपने आहार और नींद में सुधार करने के लिए सूचित निर्णय लेने में मदद करेगा, जिससे ऊर्जा में वृद्धि, बेहतर मूड और जीवन की गुणवत्ता में समग्र सुधार होगा।

उत्पाद की विशेषताएं

आईएसबीएन - 978-617-727-927-2
वजन - 378 ग्राम
प्रकाशन वर्ष - 2016
पृष्ठों की संख्या - 160
स्थिति - नया
प्रकाशन की भाषा - यूक्रेनी
बाइंडिंग प्रकार - हार्ड
विषय जीवनी है
कागज सतह प्रकार - ऑफसेट
मुद्रण कागज ऑफसेट का प्रकार

1 पीस की कीमत 77.10 INR

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