ראשי / חנות ספרים / ספרי מבוגרים / התפתחות עצמית, ספרות מוטיבציה, תחביבים

אל תעצור, תברח" זה לא רק ספר על ריצה. זה סיפור מעורר השראה של התגברות על עצמך, להגיע לגבהים חדשים ואיך ריצה יכולה לשנות את חייך. הסופר, רץ ומאמן מנוסה, חולק את סיפורי ההצלחה האישיים שלו וגם אסטרטגיות שיעזרו לך להיות רץ טוב יותר מאי פעם.

בספר הזה תמצאו עצות מעשיות על טכניקות ריצה, הכשרה ותזונה שיעזרו לכם לשפר את התוצאות ולהתמודד עם כל מכשולים למטרתכם. כמו כן, תלמד כיצד להציב לעצמך מטרות בצורה נכונה ולהניע את עצמך להגשימן, וכן כיצד להתגבר על מתחים ועייפות. ‏

בין אם אתה רץ חדש או רץ מרתון מנוסה, "Never Stop: Don 't Stop, Run' יעזור לך למצוא את הכוח והנחישות להתגבר על אתגרים ולהגיע לגבהים חדשים. הרשה לעצמך להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך ולעולם לא להפסיק במסע שלך להצלחה.

מאפייני המוצר

ISBN - 9786176794875
סוג קשירה - קשה
שנת פרסום - 2018
מספר עמודים - 224
מצב - חדש
סוג נייר הדפסה - Offset
שפת ההוצאה לאור - אוקראינית

מחיר ליחידה 5.53 USD

אין ביקורות.