ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

בספר האכילה האינטואיטיבי, סבטלנה ברוניקובה מציעה הבנה עמוקה כיצד גישה אינטואיטיבית לאכילה יכולה לשנות את חייך. הספר מסתכל על טכניקות שיעזרו לך להפסיק להיות אובססיבי בנוגע לאוכל ולהתמקד ברגשות ובצרכים שלך. למד כיצד ליצור הרמוניה עם מזון, להיפטר ממתח תזונתי ולשמור בקלות על משקל בריא.

• מחברת: סבטלנה ברוניקובה

• כותרת: תזונה אינטואיטיבית

• נושא: תזונה, בריאות, ירידה במשקל

• תכונות: המלצות מעשיות, טכניקות אכילה אינטואיטיביות

• פורמט: Oudiobook

אין ביקורות.