ברוניקובה סבטלנה - אכילה אינטואיטיבית: כיצד להפסיק לדאוג למזון ולהוריד במשקל
בספר האכילה האינטואיטיבי, סבטלנה ברוניקובה מציעה הבנה עמוקה כיצד גישה אינטואיטיבית לאכילה יכולה לשנות את חייך. הספר מסתכל על טכניקות שיעזרו לך להפסיק להיות אובססיבי בנוגע לאוכל ולהתמקד ברגשות ובצרכים שלך. למד כיצד ליצור הרמוניה עם מזון, להיפטר ממתח תזונתי ולשמור בקלות על משקל בריא.