صفحه اصلی / فروشگاه کتاب / کتاب های بزرگسالان / غیر داستانی

کتاب «فعالیت فیزیکی (غیر): چه چیزی واقعا ما را سالم می سازد ؟» کتاب کاغذی شما را به یک مطالعه جذاب از اثرات فعالیت بدنی بر سلامت ما دعوت می کند. نویسندگان این کتاب به خوانندگان یک دیدگاه جدید در مورد موضوع فعالیت بدنی، بر اساس آخرین اکتشافات علمی و تحقیقات ارائه می دهند.

در این کتاب، شما تجزیه و تحلیل جنبه های اصلی فعالیت بدنی و تاثیر آن بر سلامت، از جمله اثرات بر سیستم قلبی عروقی، متابولیسم، سلامت روان و امید به زندگی را پیدا خواهید کرد. نویسندگان به جنبه های مثبت و منفی فعالیت بدنی می پردازند و به خوانندگان کمک می کنند تا بهتر درک کنند که چگونه بر سلامت آنها تاثیر می گذارد.

این کتاب با نمونه های زندگی واقعی، شواهد علمی و توصیه های عملی غنی شده است تا به خوانندگان کمک کند فعالیت بدنی را در زندگی روزمره خود ادغام کنند و نتایج سلامتی خود را به حداکثر برسانند. این یک منبع ضروری برای همه کسانی است که علاقه مند به سلامت خود هستند و می خواهند بدانند که چه تغییراتی در شیوه زندگی آنها می تواند بیشترین سود را به ارمغان بیاورد.

فعالیت بدنی (نه): چه چیزی در واقع ما را سالم می کند ؟ کتاب کاغذی فقط یک کتاب نیست، این یک راهنمای عملی برای هر کسی است که می خواهد سلامت خود را از طریق فعالیت بدنی بهبود بخشد. خود را در این دنیای شگفت انگیز کشف علمی غوطه ور کنید و با این کتاب دانش جدیدی در مورد سلامتی خود کسب کنید.

مشخصات کالا

ISBN - 9786177965700
نوع اتصال - نرم
سال انتشار - 2021
طول - 21. 5
تعداد صفحات: 432
وضعیت - جدید
عرض - 14. 5
زبان انتشار - اوکراین
موضوعات - نوکپوپ ساموروزویتوک

قیمت برای 1 عدد 8.77 USD

هیچ نظری وجود ندارد.