Κύρια στοιχεία / Βιβλιοπωλείο / Βιβλία ενηλίκων / Μαγείρεμα, τρόφιμα και ποτά

Μια υγιεινή διατροφή για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας" είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός υγιεινής διατροφής για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σωματικής και συναισθηματικής ευημερίας σας.

Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, θα εξοικειωθείτε με τις αρχές της υγιεινής διατροφής και θα μάθετε πώς να δημιουργείτε μια ισορροπημένη διατροφή που θα ικανοποιεί τις ανάγκες και τους στόχους σας. Ο συγγραφέας προσφέρει πρακτικές συμβουλές και συνταγές για να σας βοηθήσει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας και να αρχίσετε να τρώτε πιο συνειδητά και υγιεινά.

Εξαλείφοντας τα μεταποιημένα τρόφιμα και προσθέτοντας περισσότερα φρέσκα φρούτα, λαχανικά, κόκκους και πηγές πρωτεϊνών στη διατροφή σας, θα δείτε σημαντική βελτίωση στην ευημερία και την ενέργειά σας. Επιπλέον, μια υγιεινή διατροφή θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος, να ενισχύσετε την ανοσία και να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων ασθενειών.

Μια υγιεινή διατροφή για μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας δεν είναι απλά ένα βιβλίο διατροφής, είναι ένας οδηγός για αλλαγές στον τρόπο ζωής για να σας βοηθήσει να γίνετε πιο υγιείς, πιο δυνατοί και πιο ευτυχισμένοι. Ξεκινήστε το ταξίδι σας σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής σήμερα και αισθανθείτε τη διαφορά στην ευημερία και την εμφάνισή σας!

Χαρακτηριστικά προϊόντος

ISBN - 9789669823458
Τύπος δέσμευσης - Μαλακό
Έτος δημοσίευσης - 2022
Αριθμός σελίδων - 272
Καθεστώς - Νέο
Γλώσσα δημοσίευσης - Ουκρανικά
Θέματα - δημοφιλής επιστήμη
Τύπος επιφάνειας χαρτιού - όφσετ
Τύπος εκτυπωτικού χαρτιού - όφσετ

Τιμή ανά τεμάχιο 10.05 USD

Δεν υπάρχουν κριτικές.