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Hatha Yoga ist eine der ältesten und beliebtesten Formen des Yoga, die sich auf körperliche Praktiken und Asanas (Posen) konzentriert. Buch 'Hatha Yoga: Illustrierte Enzyklopädie der Asanas. Der Erfolg von Yoga 'bietet Ihnen eine vollständige Anleitung zu dieser mächtigen Kunst.

Dieses Buch ist Ihr unverzichtbarer Führer in der Welt der Asanas und bietet Ihnen detaillierte Beschreibungen von mehr als 100 Schlüsselpositionen. Jede Asana wird von anschaulichen Illustrationen begleitet, die Ihnen helfen, die korrekte Ausführung der Übung sowie ihren Nutzen und ihre Wirkung auf Körper und Geist zu verstehen.

Von einfachen Übungen für Anfänger bis hin zu komplexeren Asanas für erfahrene Praktiker finden Sie in diesem Buch etwas, das zu Ihrem Trainingslevel passt. Darüber hinaus enthält es Tipps, wie man richtig atmet und sich während des Trainings konzentriert, was Ihnen hilft, maximalen Erfolg im Yoga zu erreichen.

Hatha Yoga: Eine illustrierte Enzyklopädie der Asanas. Der Erfolg von Yoga ist nicht nur ein Buch, es ist Ihr persönlicher Yogalehrer, der immer zur Hand ist. Lassen Sie sich in diese erstaunliche Welt der körperlichen Übungen eintauchen und finden Sie Harmonie mit sich selbst und der Welt um Sie herum.

Produkteigenschaften

ISBN - 978-617-690-689-6
Gewicht - 670 g
Art der Bindung - Weich
Erscheinungsjahr - 2017
Seitenanzahl - 272
Der Zustand - Neu
Sprache der Veröffentlichung - Ukrainisch
Druckpapiertyp - Beschichtet

Preis für 1 Stück 5.80 EUR

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