Rok David - Beyin. Imkanlarınızı maksimum dərəcədə və həddindən artıq yükləmədən necə istifadə etmək olar
Beyin. David Rock-dan maksimum və həddindən artıq yüklənmədən necə istifadə etmək olar? Beyin işini optimallaşdırmaq və zehni fəaliyyəti yaxşılaşdırmaq üçün praktik bir təlimatdır. Kitabda müəllif bilişsel resurslardan maksimum istifadə etmək, diqqəti idarə etmək və stressi azaltmaq üçün elmi cəhətdən əsaslandırılmış üsul və texnikalar təklif edir. David Rock yaddaşın, konsentrasiyanın və yaradıcılığın yaxşılaşdırılması, həmçinin zehni tükənmənin qarşısını almaq üçün tövsiyələri bölüşür. Audio kitab dinləyicilərə zehni qabiliyyətlərini inkişaf etdirməyə və gündəlik həyatda və peşəkar fəaliyyətdə daha yaxşı nəticələr əldə etməyə imkan verən nəzəriyyəni və praktiki məsləhətləri birləşdirir.
• Müəllif: David Rock
• Janr: Özünü inkişaf/Elmi-populyar ədəbiyyat
• Müddəti: Məlum deyil
• Oxuyur: Naməlum
• Süjet: Beynin işini optimallaşdırmaq, diqqəti idarə etmək və stressi azaltmaq üçün elmi əsaslandırılmış təlimat, idrak qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq və həddindən artıq yüklənmənin qarşısını almaq üçün praktiki məsləhətlər.
