Rok Devid - Miya. Imkoniyatlaringizdan maksimal darajada va ortiqcha yuklamasdan qanday foydalanish kerak
Miya. Devid Rokning imkoniyatlarini maksimal darajada va ortiqcha yuklamasdan qanday ishlatish mumkin" - bu miya faoliyatini optimallashtirish va aqliy faoliyatni yaxshilash bo’yicha amaliy qo’llanma. Kitobda muallif kognitiv resurslardan maksimal darajada foydalanish, eʼtiborni boshqarish va stressni kamaytirish uchun ilmiy asoslangan usul va texnikalarni taklif etadi. Devid Rok xotira, konsentratsiya va ijodkorlikni yaxshilash, shuningdek, aqliy charchoqning oldini olish bo’yicha tavsiyalar bilan o’rtoqlashadi. Audiokitob tinglovchilarga o’zlarining aqliy qobiliyatlarini rivojlantirish, kundalik hayotda va kasbiy faoliyatda eng yaxshi natijalarga erishish imkonini beradigan nazariya va amaliy maslahatlarni birlashtiradi.
• Muallif: Devid Rok
• Janr: Oʻz-oʻzini rivojlantirish/Ilmiy-ommabop adabiyot
• Davomiyligi: Noma’lum
• Oʻqiydi: Nomaʼlum
• Syujet: Kognitiv qobiliyatlarni yaxshilash va ortiqcha yuklamalarning oldini olish uchun amaliy maslahatlar bilan miya ishini optimallashtirish, diqqatni boshqarish va stressni kamaytirish bo’yicha ilmiy asoslangan qo’llanma.
