ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

מוח. כיצד להפיק את המירב מיכולותיך ללא עומס יתר" מדריך מעשי של דיוויד רוק לייעול תפקוד המוח ושיפור הביצועים המנטליים. בספר, המחבר מציע שיטות וטכניקות מבוססות ראיות כדי למקסם את המשאבים הקוגניטיביים, לנהל את תשומת הלב, ולהפחית את הלחץ. דיוויד רוק שותף להמלצות לשיפור הזיכרון, הריכוז והיצירתיות, ולמנוע תשישות נפשית. ספר האודיו משלב תיאוריה ועצות מעשיות ומאפשר למאזינים לפתח את יכולותיהם השכליות ולהשיג תוצאות טובות יותר בחיי היומיום ובפעילויות מקצועיות.

• על ידי דוד סלע

• ז 'אנר: פיתוח עצמי/לא בדיוני

• משך: לא ידוע

• קורא: לא ידוע

• עלילה: מדריך מבוסס ראיות לייעול תפקוד המוח, ניהול תשומת לב והפחתת לחץ, עם עצות מעשיות לשיפור הביצועים הקוגניטיביים ומניעת עומס יתר.

אין ביקורות.