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मस्तिष्क। डेविड रॉक से ओवरलोड के बिना अपनी अधिकतम क्षमताओं को कैसे बनाया जाए, मस्तिष्क के कार्य को अनुकूलित करने और मानसिक प्रदर्शन में सुधार करने के लिए एक व् पुस्तक में, लेखक संज्ञानात्मक संसाधनों को अधिकतम करने, ध्यान आकर्षित करने और तनाव को कम करने के लिए साक्ष्य-आधारित तरीके और तकनीक प् डेविड रॉक स्मृति, एकाग्रता और रचनात्मकता में सुधार करने और मानसिक थकावट को रोकने के लिए सिफारिशें साझा करता है। ऑडियोबुक सिद्धांत और व्यावहारिक सलाह को जोड़ ती है, जिससे श्रोताओं को अपनी मानसिक क्षमताओं को विकसित करने और रोजमर्रा की जिंदगी और पेशेवर गतिविधियों में बेहतर परिणाम

• डेविड रॉक द्वारा

• शैली: आत्म-विकास/गैर-कल्पना

• अवधि: अज्ञात

• पढ़ें: अज्ञात

• प्लॉट: मस्तिष्क के कार्य को अनुकूलित करने, ध्यान आकर्षित करने और तनाव को कम करने के लिए एक साक्ष्य-आधारित गाइड, संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार और अधिभार को

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