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這本書「身體（不是）活動：實際上是什麼使我們健康？」在平裝本中，邀請你對體育活動對我們健康的影響進行引人入勝的研究。本書的作者根據最新的科學發現和研究，為讀者提供了有關體育鍛煉主題的新觀點。

本書將分析體育活動的主要方面及其對健康的影響，包括對心血管系統，新陳代謝，心理健康和預期壽命的影響。作者考慮體育活動的正面和負面方面，幫助讀者更好地了解體育活動如何影響他們的健康。

這本書充斥著現實生活中的例子，科學證據和實用建議，這將有助於讀者將體育活動融入他們的日常生活，並為他們的健康取得最大的成果。對於任何對自己的健康感興趣的人來說，它將成為不可或缺的資源，並希望了解生活方式的哪些變化可以帶來最大的好處。

「身體活動：真正讓我們健康的是什麼？」平裝本不僅僅是一本書，而是任何希望通過體育活動改善健康的人們的行動指南。沈浸在科學發現的這個迷人的世界中，通過這本書獲得關於你健康的新知識。

商品規格

ISBN - 9786177965700
裝訂類型-柔軟
出版年份-2021年
長度為21。5
頁數為432頁
狀態-新
寬度為14。5
出版語言-烏克蘭
主題是Zdorov'ya Naukpop Samorosvitok

單價 8.77 TWD

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